1 serving (200 grams) contains 562 calories, 9.6 grams of protein, 19.8 grams of fat, and 87.6 grams of carbohydrates.
562
カロリー
9.6
タンパク質
87.6
炭水化物
19.8
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
562 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.8 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 4.9 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 5 g | ||
| コレステロール | 6 mg | 2% | |
| ナトリウム | 162 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 87.6 g | 31% | |
| 食物繊維 | 1.8 g | 6% | |
| 糖質 | 59.6 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 8 mcg | 40% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 296 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About バスブーサ
Basbousaは、主にセモリナ粉、砂糖、ヨーグルト、ココナッツから作られる楽しい中東のデザートです。この甘く香り高いケーキは香ばしい砂糖シロップに浸され、湿ったリッチな食感がたまらないものとなっています。エジプト発祥の伝統的なBasbousaは、しばしばアーモンドやクルミをトッピングして、追加の歯ごたえを与えられます。素敵なおやつですが、砂糖や炭水化物が含まれているので、適度に楽しむことが重要です。そのユニークなフレーバーのブレンドにより、Basbousaは単なるデザートではなく、文化遺産の一部としての味わいがあります。
