1 serving (113 grams) contains 158 calories, 22.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
栄養情報
カロリー |
329.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.6 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 125.0 mg | 41% | |
| ナトリウム | 104.2 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 45.8 g | 91% | |
| ビタミンD | 208.3 mcg | 1041% | |
| カルシウム | 41.7 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 625.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バサフィレット
Basanohireno fillet wa, tanchiyana aji to yawarakai, hokahokana shitamizu no ryokushoku osen kara shukaku sareteiru ajiwai rikainaki dainamitsukuna shiisaideshi, kono sakana wa Ajia no chūka ryōri kara Seiyō no sakana no takosu made, iroiro na ryōri ni sairei sareteimasu. Kōritsu no tanpaku wo fukumu benri na nōei haikatsu no sāmon kasū wo fukumu, sono shita de, kokoro no kenkō wo teigen suru eraito-3 no shibō kayo wo hanpaku shiteimasu. Basa Fish Fillet wa, B12toshirushianmito iu takusan no vitamin ya kaseki no yuuryō saisei mo chō-otonashiku teinaide arimasu. Guriru shite, bēkingu shite, abura-age suru nado no ryōri hōhō de kanarazu yasashiku junbi ga dekimasu, sore wa dono shokuji ni mo oishii kenkō teki na sentaku desu!
