チックピー豆から作られたバサカヴァッタッピパスタ

チックピー豆から作られたバサカヴァッタッピパスタ

Dinner

商品評価: 94/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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380
カロリー
22
タンパク質
64.0
炭水化物
7.0
脂質

栄養情報

1 カップ (170g)
カロリー
380
% 日量*
全脂質 7.0 g 8%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 64.0 g 23%
食物繊維 10.0 g 35%
糖質 4.0 g
タンパク質 22 g 44%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80 mg 6%
鉄分 5.4 mg 30%
カリウム 1020 mg 21%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

62.9%
21.6%
15.5%
脂質: 63 cal (15.5%)
タンパク質: 88 cal (21.6%)
炭水化物: 256 cal (62.9%)

About チックピー豆から作られたバサカヴァッタッピパスタ

チックピーの豆から作られたバサカヴァタッピパスタは、伝統的なパスタにユニークなアレンジを加えた美味しい食べ物です。健康的なチックピーから作られ、このグルテンフリーのオプションはタンパク質と食物繊維が豊富であり、どんな食事にも栄養価の高い選択肢です。イタリア料理に起源を持つカバタッピのらせん状の形は、ソースを美しく包み込み、お気に入りの料理を格上げします。グリセミック指数が低いため、健康的な選択を求める人にとって理想的で、味を犠牲にすることなく享受できます。味覚だけでなく体にも良い、心地よい快適食のボウルをお楽しみください!