1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
850.0
カロリー
30
タンパク質
60.0
炭水化物
50
脂質
栄養情報
1 カップ (140g)
カロリー |
850.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 50 g | 64% | |
| 飽和脂肪 | 10.0 g | 50% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 60.0 g | 21% | |
| 食物繊維 | 25.0 g | 89% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 150.0 mg | 11% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 1000 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About バルー豆
バルーナッツは、ブラジルのサバンナに生息する栄養価の高いスーパーフードです。プロテイン、健康的な脂肪、必須ビタミンが豊富に含まれており、素晴らしい選択肢です。抗酸化物質と食物繊維が豊富であり、心臓の健康をサポートし、消化を助けるため、どんなダイエットにも適しています。独特のわずかに大地の香りがあるバルーナッツは、生、焼いて、サラダや料理に加えることで、ブラジルの雰囲気をテーブルにもたらしてくれます。美味しく健康的なスナックとして、ぜひ今日バルーナッツを試してみてください！
