1 serving (250 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
48.1
カロリー
1.9
タンパク質
9.6
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
48.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 480.8 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 19.2 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 192.3 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About Barszcz
Barszcz は、東欧料理の中心地から来た、活気あるビートスープであり、特にポーランドとウクライナで親しまれています。ビート、キャベツ、ジャガイモ、そして時折ニンジンで豊かな風味を持ち、酸味のニュアンスを引き立てるためにサワークリームを添えるのが一般的です。ビタミンや抗酸化物質が豊富であり、Barszczは美味しいだけでなく、免疫系を強化する効果もあります。季節を問わずに楽しめる温かいまたは冷たい状態で提供され、あらゆる季節に人気のある万能な料理です。Barszczに飛び込んで、伝統の暖かさを一口一口楽しんでください！
