1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
17.6
タンパク質
11.8
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About バラータサラダ
バラータサラダは、クリーミーなブラータチーズ、熟したトマト、新鮮なバジル、そして少量のエクストラバージンオリーブオイルの素晴らしい組み合わせです。イタリア発祥のこの活気あるサラダは、地中海料理のエッセンスを捉えています。ブラータはリッチで贅沢な食感を提供し、トマトはさわやかな甘さを加えます。ビタミンや抗酸化物質がたっぷり含まれており、贅沢と健康のバランスが取れた健康的な選択肢です。軽いランチや前菜として最適で、バラータサラダはイタリアの味をあなたのテーブルにもたらし、一口ごとにあなたの味蕾を喜ばせます。
