1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 大麦リゾット
大麦のリゾットは、イタリアの料理の伝統から来ており、クラシックなリゾットにユニークなアレンジを提供する、クリーミーで心温まる一品です。パールバーレーを使用し、このハートグレインはナッツの風味と噛み応えのある食感を誇り、野菜や鶏のブロスでじっくりと調理して、柔らかく仕上げます。玉ねぎ、にんにく、新鮮なハーブを炒めて風味を引き立たせ、しばしば季節の野菜（キノコやアスパラガスなど）が加わります。食物繊維や栄養素が豊富で、消化器の健康を促進し、満腹感を持続させます。健康的な成分と楽しい味わいを兼ね備えた大麦のリゾットは、心身の両面に満足感をもたらす栄養価の高い選択肢です。
