1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
9.4
タンパク質
47.2
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.6 g | 23% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 9.4 mcg | 47% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 大麦と山菌のリゾット
大麦とワイルドマッシュルームのリゾットは、野生のキノコの土の豊かさとナッツのような大麦が組み合わさった、ハートウォーミングで風味豊かな料理です。イタリア料理に由来するこの心地よいリゾットはクリーミーで満足感があり、そして素晴らしく栄養価が高いです。全粒の大麦は、必須の繊維と栄養を提供し、一方、キノコは抗酸化成分や様々なビタミンを提供します。豊かなテクスチャを作るためにゆっくりと調理されたこの楽しい食事は、食通のたのしみとバランスのとれた食事選択の両方です。どんな場面にも最適で、そのフレーバーの奥行きが味蕾をくすぐり、同時に体を栄養で満たします。今日は大麦とワイルドマッシュルームのリゾットをどうぞお楽しみください！
