1 serving (178 grams) contains 100 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
133.3
カロリー
0.8
タンパク質
36.0
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 36.0 g | 13% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 22.7 g | ||
| タンパク質 | 0.8 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 21.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 274.7 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About Barlette pear バーレット梨
Barlette Pearは、甘くてバターのような風味と鮮やかな黄緑色の皮で知られる、美味しくジューシーな果物です。ヨーロッパんな梨の一族から来ているこの多目的な果物は、新鮮な状態で楽しむことも、サラダやデザートに焼くこともできます。必須栄養素がたっぷりと含まれており、Barlette Pearは食物繊維、ビタミンC、抗酸化物質の優れた供給源であり、心臓の健康を促進し、消化を助けます。その楽しい味と健康上の利点から、Barlette Pearはどんな食事やおやつにも最適であり、果物好きの人にとって魅力的な選択肢となっています。
