1 serving (24 grams) contains 68 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
676.8
カロリー
6
タンパク質
180
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
676.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 180 g | 65% | |
| 食物繊維 | 19.2 g | 68% | |
| 糖質 | 152.2 g | ||
| タンパク質 | 6 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 93.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 1574.4 mg | 33% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About バーヒ・デーツ
Barhi Dates は、その黄金色とリッチなキャラメル風味で有名な、独自に甘くて柔らかい種類のデーツです。中東原産のこのデーツは、新鮮な状態でも乾燥させても美味しく、デザートやおかずに両方に使えるので、万能な食材です。バーヒ・デーツには、消化や心臓の健康を促進する食物繊維、カリウム、抗酸化物質など、必須栄養素が豊富に含まれています。栄養価の高いスナックとして楽しんだり、お気に入りのレシピに取り入れて楽しむことができます！
