1 serving (100 grams) contains 283 calories, 5.4 grams of protein, 11.3 grams of fat, and 40.5 grams of carbohydrates.
424.5
カロリー
8.1
タンパク質
60.8
炭水化物
16.9
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.9 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 9.2 g | 45% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.3 g | ||
| コレステロール | 52.5 mg | 17% | |
| ナトリウム | 106.5 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 60.8 g | 22% | |
| 食物繊維 | 0.6 g | 2% | |
| 糖質 | 55.5 g | ||
| タンパク質 | 8.1 g | 16% | |
| ビタミンD | 6 mcg | 30% | |
| カルシウム | 222 mg | 17% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 277.5 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
カロリーの源泉
About バルフィ
バルフィは、練乳、砂糖、およびカルダモン、サフラン、ナッツなどの様々な風味から作られる、楽しいインドの菓子です。この甘いおやつは、しばしば色鮮やかな四角形や長方形で提供され、ピスタチオ、ココナッツ、チョコレートなどの鮮やかなフレーバーが楽しめます。バルフィは味わい豊かですが、砂糖とカロリーが高く、それゆえ毎日のおやつとしてではなく、華やかな贅沢として楽しむべきです。通常、お祭りやお祝いの際に楽しまれるバルフィは、伝統的なインドの菓子のエッセンスを捉え、一口ごとに甘味が広がります。
