1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
47.6
タンパク質
15.9
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 12.7 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About バーベキュー肉
バーベキューミートは、豚肉、牛肉、鶏肉、またはさらにはラム肉など、豊かなスパイスと酸味のあるソースでマリネされた肉を組み合わせた風味豊かな楽しみです。世界中のアウトドアグリリング伝統が発祥であり、夏の野外料理や庭での集まりの本質を思わせます。バーベキューミートはうま味がありますが、その栄養面を考慮することが重要です。リーンな部位は、タンパク質や必須栄養素を提供できますが、砂糖入りのソースや高脂肪の選択肢を追加するとカロリーが増加する可能性があります。それを適度に楽しむこと、コールスローや焼き野菜などの新鮮な副菜と一緒に楽しむと、おいしくバランスの取れた食事になります。
