1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き鳥茄子
バーベキューチキンとナスは、グリルチキンとスモーキーな焼きナスの優しい一口が口の中で広がる、美味しいフュージョン料理です。この料理は地中海料理に起源を持ち、スパイスやハーブ、そして酸味のあるバーベキューソースの豊かな味を組み合わせています。チキンはたんぱく質の健康的な源を提供し、ナスは心臓に良い食物繊維と抗酸化物質を加えます。この料理は夏のバーベキューや心地よい平日の夕食に最適であり、低カロリーでありながら風味が豊かな、おいしくてヘルシーな選択肢を提供しています。味でもウエストラインでも満足感のある一品、バーベキューチキンとナスをお楽しみください！
