1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
41.2
タンパク質
5.9
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 41.2 g | 82% | |
| ビタミンD | 352.9 mcg | 1764% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About バーベキュースナッパー
バーベキュースナッパーは、海の生き生きとした風味を存分に楽しめる美味しい料理です。この肉厚な魚は、レモンジュース、ニンニク、そしてスモーキーなスパイスがブレンドされた刺激的なマリネ液に漬け込まれ、それからパーフェクトにグリルされて、パリパリの皮とやわらかくほろほろの身を生み出します。新鮮なシーフードが主役の沿岸地域発祥のこのレシピは、バーベキュー料理の最高の部分を引き立てます。バーベキュースナッパーは、リーンなタンパク質が豊富でオメガ-3脂肪酸も含んでおり、満足感がありながら健康的な選択です。グリル野菜の横に添えて、美味しく栄養価の高い食事を楽しんでください！
