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焼きラム肉串

焼きラム肉串

Dinner

商品評価: 54/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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595.2
カロリー
42.9
タンパク質
4.8
炭水化物
47.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 47.6 g 61%
飽和脂肪 19.0 g 95%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 166.7 mg 55%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 4.8 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.4 g
タンパク質 42.9 g 85%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 6.0 mg 33%
カリウム 595.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.1%
27.7%
69.2%
脂質: 428 cal (69.2%)
タンパク質: 171 cal (27.7%)
炭水化物: 19 cal (3.1%)

About 焼きラム肉串

バーベキューラムスキュワは、グリルに伝統的な中東料理の味をもたらす絶品の料理です。マリネされた柔らかいラム肉を使い、クミン、コリアンダー、ニンニクなどの香り高いスパイスで味付けし、完璧に焼き上げます。タンパク質と鉄分が豊富なラムはバーベキューにぴったりで、カラフルなピーマンや玉ねぎを加えることで新鮮な食感と必須ビタミンを楽しめます。夏のバーベキューに最適なこのスキュワは、おいしさだけでなく、さっぱりとしたヨーグルトソースと一緒に楽しむことでより軽やかな味わいも楽しめます。次回の集まりで、バーベキューラムスキュワの大胆な味と活力ある健康効果をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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