バーベキューチキンサラダ

バーベキューチキンサラダ

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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283.0
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
11.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 11.3 g 14%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 56.6 mg 18%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 7.5 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 471.7 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

27.8%
34.7%
37.4%
脂質: 101 cal (37.4%)
タンパク質: 94 cal (34.7%)
炭水化物: 75 cal (27.8%)

About バーベキューチキンサラダ

バーベキューチキンサラダは、燻しバーベキューソースでコーティングされた柔らかいグリルチキン、シャキシャキのロメインレタス、トマト、トウモロコシ、赤玉ねぎなどの新鮮な野菜が組み合わされた美味しく活気のある料理です。この風味豊かなサラダは、クラシックなアメリカ料理に触発され、ハートウォーミングで栄養価の高い食材を組み合わせて、満足感のある食事を提供します。チキンからのタンパク質と野菜からの繊維が豊富に含まれており、昼食や夕食に最適な健康的なオプションです。ただし、バーベキューソースの砂糖分には注意が必要ですが、バランスの取れたおいしい料理を手に入れることができます!