1 serving (100 grams) contains 187 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
445.2
カロリー
42.9
タンパク質
11.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
445.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 1071.4 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き鳥のもも肉
バーベキューチキンレッグは、柔らかくジューシーなチキンもも肉が、スパイスと甘酸っぱいバーベキューソースでコーティングされた、食欲をそそる一品です。南部料理に起源を持つこの人気料理は、煙の味とカリカリの皮で、バックヤードでの集まりを盛り上げてくれます。それぞれのもも肉はたっぷりのタンパク質を含んでおり、満足感のある選択肢となっています。バーベキューグレーズは甘さを加え、ちょっぴりの甘味をプラスしています。ただし、ソースには砂糖が多いため、適度な摂取が大切です。グリルのシーズンにぴったりのバーベキューチキンレッグは、おいしさと贅沢を兼ね備え、肉好きの人々に愛される一品です！
