1 serving (100 grams) contains 274 calories, 9.1 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 50.9 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
685 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.8 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1225 mg | 53% | |
| 炭水化物総量 | 127.2 g | 46% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 3 g | ||
| タンパク質 | 22.8 g | 45% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 9 mg | 50% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バルバリーパン
バルバリブレッドは、その特徴的な分厚いパリパリのクラストと柔らかく噛み応えのある内部で知られる伝統的なペルシャのフラットブレッドです。小麦粉、水、塩、酵母などシンプルな材料で作られ、しばしばゴマやナゲラの種でトッピングされ、ナッティーな味を加えます。イラン発祥のこの職人技のパンは、ディップに最適でさまざまな料理と組み合わせるのに最適です。おいしく満足感のあるバルバリブレッドですが、精製された炭水化物を含むため、適度に楽しむのがベストです。つまり、シチューと一緒に味わうか、単体で楽しむかにかかわらず、バルバリブレッドはペルシャ文化の味をあなたのテーブルにもたらします。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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