1 serving (100 grams) contains 268 calories, 6.7 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 54.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
268 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.9 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.5 g | ||
| コレステロール | 2 mg | 0% | |
| ナトリウム | 268 mg | 11% | |
| 炭水化物総量 | 54.3 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 22.3 g | ||
| タンパク質 | 6.7 g | 13% | |
| ビタミンD | 4 mcg | 20% | |
| カルシウム | 107 mg | 8% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 174 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 包子
Baoziは、さまざまなおいしい具材で詰まった伝統的な中国の蒸しまんじゅうです。やわらかくふんわりとした生地が、ジューシーな豚肉、柔らかい鶏肉、または鮮やかな野菜などの味わい深い具材を包み込んでおり、そのため、口にすると楽しいおやつとなります。中国北部を起源とするこのまんじゅうは、中国料理の定番であるだけでなく、世界中で愛されています。さまざまなバリエーションが、グリーンやキノコなどの栄養豊富な具材を誇り、より健康的な選択肢となっています。魅力的なフレーバーと多彩な具材で、Baoziは多くの人に愛される完璧なコンフォートフードです！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 包子 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
