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包子

包子

Appetizer

商品評価: 70/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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640.0
カロリー
20.0
タンパク質
120
炭水化物
8.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
640.0
% 日量*
全脂質 8.0 g 10%
飽和脂肪 2.0 g 10%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 800.0 mg 34%
炭水化物総量 120 g 43%
食物繊維 4.0 g 14%
糖質 12 g
タンパク質 20.0 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 200.0 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

75.9%
12.7%
11.4%
脂質: 72 cal (11.4%)
タンパク質: 80 cal (12.7%)
炭水化物: 480 cal (75.9%)

About 包子

Bao Bunsは、中国の街角から来た柔らかくふわふわした蒸しパンです。伝統的には、やわらかい豚バラ肉、マリネチキン、または風味豊かな野菜など、風味豊かな具材で詰められています。これらの小さな良いもののポケットは、一口ごとにフレーバーが爆発します。軽やかでふんわりした食感のBao Bunsは、より重いサンドイッチの代わりとして楽しい選択肢です。新鮮なハーブやサクサクした野菜が頻繁に使われ、お食事に栄養を加えます。リッチな具材と共に贅沢に楽しむことができますが、より軽いバージョンも選ぶことができ、どんな口にも対応可能な美味しいおやつとなっています。Bao Bunsの温かさと快適さを体験し、真の料理の宝物を味わいましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.