1 serving (100 grams) contains 268 calories, 6.7 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 54.3 grams of carbohydrates.
536
カロリー
13.5
タンパク質
108.6
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
536 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.0 g | ||
| コレステロール | 4 mg | 1% | |
| ナトリウム | 536 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 108.6 g | 39% | |
| 食物繊維 | 6.8 g | 24% | |
| 糖質 | 44.6 g | ||
| タンパク質 | 13.5 g | 27% | |
| ビタミンD | 8 mcg | 40% | |
| カルシウム | 214 mg | 16% | |
| 鉄分 | 5.3 mg | 29% | |
| カリウム | 348 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About 包子
Bao Bunは、活気ある台湾の通りで生まれた素晴らしいアジアの蒸しパンです。柔らかくてフワフワしており、これらのパンは一般的にやわらかい豚バラ肉、漬けた鶏肉、または新鮮な野菜など、肉汁のある具材で詰められており、完璧な味わいのハーモニーを生み出しています。サクサクしたピクルスや新鮮なハーブで飾られたBao Bunは、ユニークな食の体験を提供しています。揚げ物の代わりに蒸されているため、タンパク質やビタミンが豊富な健康的な選択肢となっています。美味しい屋台料理や高級前菜として楽しまれるBao Bunは、伝統と味の美味しい融合であり、見逃したくない料理です！
