1 serving (100 grams) contains 300 calories, 11.2 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
栄養情報
カロリー |
600 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.2 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 130 g | 47% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 22.4 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6.4 mg | 35% | |
| カリウム | 560 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バニーアードミレット
バーニャードミレットはアフリカとインドの乾燥地域に原産の栄養価の高い全粒です。タンパク質、食物繊維、マグネシウム、リンなどの必須ミネラルが豊富に含まれており、食事には欠かせない存在です。グルテンフリーで、使いやすいこの穀物は、ハーティな粥からおいしいサラダまでさまざまな料理に使え、特に伝統的なインド料理で人気です。抗酸化物質が豊富で心臓の健康に良いバーニャードミレットは、血糖値の調整にも役立ち、健康的な選択肢を求める人には優れた選択肢です。今日から、バーニャードミレットの良さを食事に取り入れましょう！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
