1 serving (100 grams) contains 340 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
817.3
カロリー
14.4
タンパク質
144.2
炭水化物
24.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
817.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24.0 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 961.5 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 144.2 g | 52% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 240.4 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About バノック
バノックは、伝統的なフラットブレッドであり、先住民料理にルーツを持ち、シンプルな材料で知られています：小麦粉、水、ベーキングパウダー、塩。初期のヨーロッパ移民による適応から生まれ、多目的であり、オープンファイヤーで調理されることも、オーブンで焼かれることもあります。バノックは、甘いジャムから肉のような味つけまでさまざまなトッピングで充実させることができ、おいしいおやつとなります。一般的に炭水化物が多いため、全粒粉を使用することで栄養価を高め、より多くの繊維を摂取できます。懐かしい主食として、またはお気に入りの食事のハーティーな付け合わせとしてお楽しみください！
