1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
15.8
タンパク質
63.1
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 157.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About バニツァ
バニッツァは、サクサクとした層と風味豊かな具材が愛される伝統的なブルガリアのペイストリーです。 美味しい具材であるフェタチーズ、卵、ヨーグルトを詰めた薄い生地で作られ、ユフカとして知られています。 バルカン地域発祥のバニッツァは、朝食や軽食として楽しまれることが多いです。 美味しいリッチな味わいを提供しつつ、バターで作られた層のためカロリーや脂肪が高いことがあります。 しかし、ヨーグルトと新鮮な食材を使用すると、満足感のあるプロテインブーストを提供できます。 この文化的な美味しさを探求し、ブルガリアの味を堪能してください！
