1 serving (100 grams) contains 160 calories, 23.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
381.0
カロリー
54.8
タンパク質
0
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 142.9 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 54.8 g | 109% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About バングスの尾
バンガスの尾は、フィリピン料理であり、美味しいミルクフィッシュの尾から作られており、豊かでバターのような味と柔らかい食感で知られています。ニンニク、酢、スパイスのブレンドに漬け込まれ、自然な味を引き立たせるため、完璧に焼かれます。この料理は、しばしば蒸し米と新鮮な野菜と一緒に提供され、バランスの取れた食事になります。バンガスの尾は、高タンパク質とオメガ-3脂肪酸を含むため、おいしいだけでなく、心臓にも健康的な選択です。フィリピンの正統な味を一口ごとにお楽しみください！
