1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
40.0
タンパク質
0
炭水化物
24
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 112.0 mg | 37% | |
| ナトリウム | 112.0 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 40.0 g | 80% | |
| ビタミンD | 320.0 mcg | 1600% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About バングスフライ
バンガスフライはおいしいフィリピン料理で、しっとりとほぐれる肉と豊かな風味で知られるマリネされたミルクフィッシュが特徴です。伝統的には、スパイス、にんにく、そして少量の醤油で調理され、パンフライしてパリッとした、きれいな黄金色の外皮が特徴です。この愛されるコンフォートフードは、しばしば蒸し米と新鮮な野菜の横に添えられます。満足感のあるパリパリ食感を楽しみながら、適度に摂取した際にはオメガ-3脂肪酸の源であり、健康的な選択肢となります。バンガスフライのおいしい味を毎回ご堪能ください！
