1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
15.8
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About バナルシ ミルチ パニール ティッカ
バナルシ・ミルチ・パニール・ティッカは、インドの活気ある都市バナラス発祥の愉快なベジタリアン料理です。このおいしいお楽しみは、ジューシーなパニールのピースが、酸味のあるヨーグルト、香り高いスパイス、輝く緑色のバナルシ・ペッパーのブレンドでマリネされています。完璧にグリルされることで、本当に魅力的なスモーキーな風味を楽しむことができます。パニールからのタンパク質豊富で、ペッパーからのビタミンがたっぷり含まれているため、この料理は贅沢と栄養のバランスが取れています。前菜やおやつとして最適で、バナルシ・ミルチ・パニール・ティッカは、インド料理の中心地へまるで飛んで行ったかのような風味豊かな体験を提供します。
