1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
236.6
カロリー
4.7
タンパク質
47.3
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 11.0 g | 39% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About バナナとチアシード
バナナとチアシードは、熟したクリーミーなバナナと栄養豊富なチアシードが絶妙にブレンドされたものです。中央アメリカの熱帯地域が原産地で、シンプルかつ強力なこの組み合わせは豊かなフレーバーと健康効果をもたらします。チアシードにはオメガ-3脂肪酸、食物繊維、抗酸化物質が豊富に含まれており、このスナックはおいしいだけでなく、心臓の健康や消化にも良いです。バナナの自然な甘さがチアの微妙なナッツの風味を引き立て、完璧なバランスを生み出します。朝食のお供として、満足感のあるスナックとして、あるいはスムージーにおいしく加えてお楽しみください！
