1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
4.8
タンパク質
71.4
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 35.7 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About バナナ・トゥロン
バナナ・トゥロンは、熟したバナナをカリカリに揚げた春巻きの皮で包んだ、美味しいフィリピンのデザートです。サババナナを使って作られることが多く、この甘いおやつはキャラメル色のブラウンシュガーにまぶされ、魅力的な甘さと黄金色のサクサク感を与えています。贅沢な楽しみとなりますが、揚げてあり砂糖分が高いので、適度に楽しむことをお勧めします。しかし、バナナには食物繊維や必須栄養素が豊富に含まれており、甘いものの食欲を満たす美味しい方法になります。おやつやデザートとして最適なバナナ・トゥロンは、フィリピン料理の安心感あふれる味を体現しています！
