バナナスライスとピーナッツバター

バナナスライスとピーナッツバター

Snack

商品評価: 81/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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396.8
カロリー
11.1
タンパク質
47.6
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 127.0 mg 5%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 22.2 g
タンパク質 11.1 g 22%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 1.3 mg 7%
カリウム 634.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

46.9%
10.9%
42.1%
脂質: 171 cal (42.1%)
タンパク質: 44 cal (10.9%)
炭水化物: 190 cal (46.9%)

About バナナスライスとピーナッツバター

バナナスライスとピーナッツバターは、熟したバナナの天然の甘みとピーナッツバターのクリーミーな濃厚さを組み合わせたおいしく栄養価の高いスナックです。このシンプルなおやつは、アメリカ料理のルーツを持ち、朝食やデザートとしてよく楽しまれています。バナナにはカリウムや食物繊維が豊富に含まれており、心臓の健康を促進し消化を助けます。一方、ピーナッツバターには健康的な脂肪やタンパク質が含まれており、持続するエネルギーを提供します。シナモンのふりかけや蜂蜜の一滴をトッピングするかどうかは別として、この健康的なスナックは、美味しい方法で一日をエネルギッシュに過ごすために最適です!