1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
5.7
タンパク質
36.2
炭水化物
2.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.9 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.5 mg | 3% | |
| ナトリウム | 76.2 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 36.2 g | 13% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 26.7 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 190.5 mg | 14% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 381.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About バナナシェイク
バナナシェイクは、熟したバナナ、牛乳、そしてちょっとした甘さを組み合わせたクリーミーで贅沢な飲み物です。古典的なアメリカ料理から発祥しているこのシェイクは、美味しいだけでなく栄養素も豊富です。バナナは必須ビタミンとカリウムを提供し、心臓の健康や消化をサポートします。素早い朝食としても満足のいくスナックとしても楽しめるバナナシェイクは、日々の活力に最適な方法です。ただし、その甘さが余分なカロリーを追加する可能性があるため、全体の食事バランスを考慮することを忘れないでください。バナナの至福の味を啜りながら、満喫してください！
