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バナナペッパー

バナナペッパー

Vegetable

商品評価: 83/100

1 serving (33 grams) contains 9 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
36
カロリー
1.2
タンパク質
8.4
炭水化物
0.4
脂質

栄養情報

1 カップ (132g)
カロリー
36
% 日量*
全脂質 0.4 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 4 mg 0%
炭水化物総量 8.4 g 3%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 5.6 g
タンパク質 1.2 g 2%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 16 mg 1%
鉄分 0.4 mg 2%
カリウム 232 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

80.0%
11.4%
8.6%
脂質: 3 cal (8.6%)
タンパク質: 4 cal (11.4%)
炭水化物: 33 cal (80.0%)

About バナナペッパー

バナナペッパーは、南アメリカ原産の多くの料理に生き生きとした酸味を加えるものです。これらの唐辛子は、一般的に黄色で辛さは穏やかで、ビタミンAとCが豊富に含まれており、免疫力向上の健康的な選択肢となります。抗酸化物質が豊富で低カロリーなので、サラダに新鮮な状態で楽しんだり、ピリッとした調味料として漬けたり、焼いて風味を加えたりすることができます。サンドイッチ、ピザ、炒め物など、バナナペッパーは食事に楽しい歯ざわりと風味をもたらしてくれます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.