1 serving (30 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
800.0
カロリー
16.0
タンパク質
144
炭水化物
20.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.0 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 400.0 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 144 g | 52% | |
| 食物繊維 | 16.0 g | 57% | |
| 糖質 | 48 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 800.0 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バナナオートミールクッキー
バナナオートミールクッキーは、熟したバナナの天然の甘さとハーティなオーツを組み合わせた美味しくて栄養価の高いおやつです。古典的なアメリカの焼菓子起源のこのクッキーは作りやすいだけでなく、栄養価が高いです。ロールドオーツ、潰したバナナ、そしてシナモンのようなシンプルな材料で作られ、愉快な噛み応えのある食感を提供します。食物繊維とカリウムが豊富で、持続的なエネルギーを提供しますので、いつでもおやつとして最適です。甘いものが食べたくなったときに、健康的な選択肢であることを知りながら、温かく慰めのある風味を楽しんでください。
