1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
5.7
タンパク質
36.0
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.5 mg | 3% | |
| ナトリウム | 75.7 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 36.0 g | 13% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 26.5 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 47.3 mcg | 236% | |
| カルシウム | 142.0 mg | 10% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 378.5 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About バナナミルクシェイク
バナナミルクシェイクは、熟したバナナ、冷たい牛乳、そして甘味料を組み合わせた、おいしくクリーミーなデザートです。古典的なアメリカ料理の発祥で、一口飲むたびにノスタルジアを感じさせます。バナナからのカリウム、ビタミン、ミネラルがたっぷり詰まっており、おいしいだけでなく栄養価の高い選択肢です。砂糖が多いこともありますが、無糖のアーモンドミルクやココナツミルクを選ぶとヘルシーなアレンジになります。朝食や昼食のおやつに最適で、満足感と活力を与えてくれる、クリーミーな逃避行です！
