1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
142.0
カロリー
4.7
タンパク質
28.4
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.5 mg | 3% | |
| ナトリウム | 47.3 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 28.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 94.6 mcg | 473% | |
| カルシウム | 142.0 mg | 10% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 378.5 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About バナナミルクスムージー
バナナミルクスムージーは、熟したバナナ、リッチな乳製品または植物由来のミルク、そして蜂蜜またはメープルシロップのひとさじをブレンドしたおいしくクリーミーな飲み物です。さまざまな文化から生まれたこの爽やかなドリンクは、シンプルさと楽しい風味で愛されています。バナナには、カリウム、食物繊維、ビタミンCなどの必須栄養素が豊富に含まれており、ミルクにはタンパク質やカルシウムが加わっています。朝食や満足のいくおやつとして楽しまれるこのスムージーは、おいしさだけでなく、一日のエネルギー源としても最適です。ナチュラルな甘さとクリーミーな美味しさを思う存分楽しんでください！
