1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
6.3
タンパク質
78.9
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 78.9 g | 28% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 157.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About バナナの葉で包まれたお米のケーキ
バナナの葉で包まれたお餅は、東南アジア料理の美味しいおやつで、特にインドネシアやタイなどの国で楽しまれています。この芳香豊かな珍味には、パンダン葉と一緒によく炊かれるもち米が特徴で、ほのかな甘さがあり、スパイスが効いた豚肉や鶏肉などの具で充填されることが一般的です。バナナの葉で包まれているため、見た目だけでなく、蒸すと葉が独特の風味を出すため、エコフレンドリーでもあります。炭水化物が豊富で自然にグルテンフリーなので、健康的な選択肢ですが、一部のバリエーションでは追加の砂糖に注意してください。伝統を尊重し、体に栄養を与える味わい深い一口を堪能してください！
