1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
17.6
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About バナナの葉で包まれた料理
バナナの葉で包まれた料理は、東南アジアの熱帯地域を起源とする鮮やかな料理の楽しみです。この料理は、しばしば漬け込まれた肉、香草、季節の野菜などが、すべて芳香のあるバナナの葉で丁寧に包まれています。この包みは料理に穏やかな甘さをもたらすだけでなく、調理中に水分を保持し、どんな一口もジューシーで風味豊かにします。この調理方法は環境に優しく、多くの場合、揚げ物ではなく蒸すか焼くことに頼っているため、健康的な食事体験を促進します。豊かな味わいとカラフルな盛り付けで、バナナの葉で包まれた料理は、伝統と健康を皿の上で称賛するものです。
