1 serving (136 grams) contains 121 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
212.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 54.4 g | 19% | |
| 食物繊維 | 6.1 g | 21% | |
| 糖質 | 29.8 g | ||
| タンパク質 | 2.6 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 10.5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 854.4 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 大きなバナナ
バナナラージは、鮮やかな黄色い皮とおいしい甘い果肉で魅力的な熱帯フルーツです。カリウムやビタミンCのような必須ビタミンが豊富に含まれており、このフルーツはスナックやスムージーに欠かせません。東南アジアの豊かな風景が原産地であり、様々な料理で甘いものからしょっぱいものまで幅広く活用されています。一つで楽しんでも、クリーミーなデザートに混ぜても、バナナラージは天然エネルギーと美味しい風味をもたらし、一日中健康的な選択肢となります！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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