1 serving (140 grams) contains 225 calories, 1.1 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 45.4 grams of carbohydrates.
225.4
カロリー
1.1
タンパク質
45.4
炭水化物
4.5
脂質
栄養情報
1 カップ (140g)
カロリー |
225.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.5 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.2 g | ||
| コレステロール | 11.2 mg | 3% | |
| ナトリウム | 4.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 45.4 g | 16% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 34.6 g | ||
| タンパク質 | 1.1 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.2 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 450.8 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About バナナフリッター
バナナフリッターは、東南アジア料理発祥のおいしいおやつであり、しばしばスナックやデザートとして楽しまれます。熟したバナナを衣で包み、きつね色になるまで揚げることで作られ、外側はサクサク、内側は柔らかく仕上がります。粉砂糖をふりかけたり、蜂蜜をかけたりして提供され、抵抗できない甘い、慰めの味を提供します。バナナフリッターは贅沢な味を提供しますが、揚げる工程で余分なカロリーが加わるため、適度に楽しむことがおすすめされます。しかしカリウム豊富なバナナをベースにしているため、栄養価も高く、友人や家族と一緒に楽しむと罪悪感なく楽しめます！
