1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
7.9
タンパク質
63.1
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About バナナココナッツパンケーキ
バナナココナッツパンケーキは、クラシックな朝食のお気に入りに熱帯の風のツイストを加えた楽しい一品です。熟したバナナ、クリーミーなココナッツミルク、全粒粉で作られたこのふんわりとしたパンケーキは、おいしいだけでなく栄養価も高いです。カリウムや健康的な脂肪が豊富で、エネルギーをチャージして一日をスタートさせるのに最適です。カリブ料理発祥のこのパンケーキは、一口食べるたびに陽光の降り注ぐ楽園のエッセンスを感じさせてくれます。新鮮なフルーツやメープルシロップの一滴をトッピングして甘いフィニッシュを楽しんでください。バナナココナッツパンケーキで夏の味を堪能してください！
