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バナナケーキ

バナナケーキ

Dessert

商品評価: 43/100

1 serving (80 grams) contains 303 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 42.5 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
454.8
カロリー
3.0
タンパク質
63.7
炭水化物
21
脂質

栄養情報

1 カップ (120g)
カロリー
454.8
% 日量*
全脂質 21 g 26%
飽和脂肪 3.9 g 19%
多価不飽和脂肪 8.5 g
コレステロール 56.4 mg 18%
ナトリウム 336 mg 14%
炭水化物総量 63.7 g 23%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 47.5 g
タンパク質 3.0 g 6%
ビタミンD 14.4 mcg 72%
カルシウム 85.2 mg 6%
鉄分 1.1 mg 6%
カリウム 90 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - バナナケーキ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    カロリーの源泉

    55.9%
    2.6%
    41.5%
    脂質: 189 cal (41.5%)
    タンパク質: 12 cal (2.6%)
    炭水化物: 254 cal (55.9%)

    About バナナケーキ

    バナナケーキは、熟れたバナナ、ふわふわのケーキ生地、そして暖かみを持たせるシナモンを組み合わせた、しっとりとおいしいおやつです。アメリカのクラシックなベーキングから生まれたこのケーキは、しばしば小麦粉、砂糖、卵、バターのようなシンプルな材料で作られ、どんなデザートテーブルにも安心して置かれるスタンダードとなっています。甘い贅沢であることは間違いありませんが、バナナには天然の甘みがあり、カリウムやビタミンを提供します。健康的なアレンジとして、砂糖の代わりにはちみつを使ったり、全粒粉を使用したりすることができ、味と栄養をバランスよく取り入れた楽しい選択肢となります。どんな機会にもぴったりのバナナケーキは、一口食べれば幸福感が広がります!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - バナナケーキ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.