1 serving (100 grams) contains 326 calories, 4.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.
783.7
カロリー
9.6
タンパク質
127.4
炭水化物
26.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
783.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.4 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 7.2 g | 36% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 72.1 mg | 24% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 127.4 g | 46% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 67.3 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About バナナ ブレッド
バナナブレッドは、熟したバナナ、小麦粉、砂糖、卵、そしてバターまたは油から作られる美味しくしっとりしたクイックブレッドです。アメリカ合衆国発祥で、大恐慌時代に生まれ、すぐに熟れ過ぎたバナナを使う愛される方法となりました。カリウムと食物繊維が豊富であり、全粒粉やナッツを使用した場合など、多くのデザートに比べて健康的な選択肢となります。ただ、追加された砂糖には注意が必要です！バターを添えて温かく供されるか、持ち運びのおやつとしても、バナナブレッドはどの時間帯にも満足感のある快適で風味豊かな組み合わせです。
