1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
9.4
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 176.5 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 23.5 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バナナブレッド焼きオーツ
バナナブレッドベイクトオーツは、クラシックなお気に入りのアレンジで、優雅で罪悪感のないスイーツです。この心地よい料理は、健康的なオーツ、熟したバナナ、シナモンやナツメグのような温かみのあるスパイスをプチプチと感じさせ、家庭的なバナナブレッドの味を朝食テーブルにお届けします。過熟したバナナを再利用する人気の習慣から生まれたこのレシピは、多くの現代のキッチンでの定番です。食物繊維と天然の甘さたっぷりで、精製糖を使わずに持続可能なエネルギーを提供し、健康的な1日のスタートを切るための食事となっています。しかも、ビーガンフレンドリーで、ナッツやチョコレートチップでカスタマイズするのも簡単です。温かい状態で楽しみ、その香りで家中を包み込みましょう！
