1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 94.3 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 17.0 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バナナとホエイプロテインスムージー
バナナとホエイプロテインスムージーは、クリーミーなおいしさと栄養価の高いパワーハウスが完璧にブレンドされた飲み物です。熟したバナナ、高品質なホエイプロテイン、そして牛乳や植物性の代替品を少し加えて作られており、このスムージーは美味しくて満足感があります。現代のフィットネス料理から生まれたこのスムージーは、たんぱく質の優れた源であり、筋肉の回復と成長を助けます。カリウムや必須ビタミンが豊富に含まれているバナナは、エネルギーの自然な源を提供し、ワークアウト後の燃料として理想的です。朝食としてまたはおやつとして楽しんでいただけるこのスムージーは、健康目標をサポートしながら味蕾を満たす美味しい方法です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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