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バナナとイチゴのスムージー

バナナとイチゴのスムージー

Beverage

商品評価: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
カロリー
1.9
タンパク質
33.0
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 9.4 mg 0%
炭水化物総量 33.0 g 12%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 23.6 g
タンパク質 1.9 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 28.3 mg 2%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

91.6%
5.3%
3.1%
脂質: 4 cal (3.1%)
タンパク質: 7 cal (5.3%)
炭水化物: 132 cal (91.6%)

About バナナとイチゴのスムージー

バナナとストロベリースムージーは、熟したバナナと甘いイチゴを組み合わせた、おいしく爽やかなブレンドです。コクのあるクリーミーな味わいで、カラフルなトリートを作り出します。クラシックスムージーから始まったこの飲み物は、世界中の多くの健康的な料理で欠かせない存在です。ビタミンCやカリウムなどの必須栄養素を豊富に含み、免疫システムをサポートしエネルギーレベルを向上させます。天然の甘みにより、追加の砂糖が必要ないため、罪悪感なく楽しむことができます。朝食やワークアウト後のスナックに最適で、このスムージーはおいしさだけでなく、体に栄養を与える力強い存在です。一口飲むたびに健康的な善を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.