1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.2 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バナナとオートミールのスムージー
バナナオートスムージーは、一日中美味しい栄養たっぷりのブレンドです。熟したバナナ、クリーミーなヨーグルト、そしてハーティーなオーツを使用し、このスムージーは健康的でシンプルな料理からインスピレーションを得ています。食物繊維が豊富で消化を助け、長時間満腹感をキープします。バナナの天然甘味は必須ビタミンを提供し、オーツは持続エネルギーを加えることで、朝食やワークアウトの後のスナックに理想的な選択肢となります。この滑らかな特製品を楽しむと同時に、1日を支えるために詰まっている栄養を知ってください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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