1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
210.0
カロリー
2.6
タンパク質
54.0
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236g)
カロリー |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 54.0 g | 19% | |
| 食物繊維 | 6.2 g | 22% | |
| 糖質 | 28.8 g | ||
| タンパク質 | 2.6 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 12.0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 844 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About バナナとグリーンアップル
バナナと青リンゴは自然に溢れる素晴らしいデュオであり、熟したバナナのクリーミーさと青リンゴのシャキッとした酸味が組み合わさっています。バナナには心臓の健康のために必要なカリウムが豊富に含まれており、青リンゴには消化を促進する抗酸化物質や食物繊維が詰まっています。この楽しい組み合わせは、スムージーやフルーツサラダ、または手軽なスナックとして楽しまれ、熱帯料理からモダンな料理まで幅広く適しています。一緒に食べることで、味と栄養のバランスが完璧に保たれ、健康的な生活スタイルを選ぶ人気のある選択肢となっています！
