1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
4.8
タンパク質
19.0
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 19.0 g | 6% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ババガヌージュ
ババガヌーシュは、主に焼いたナス、タヒニ、ニンニク、レモンジュース、そしてオリーブオイルのひとさじから作られる魅惑的な中東のディップです。このクリーミーでスモーキーなスプレッドは地中海の出身で、リッチな味わいが何世紀にもわたって味蕾を喜ばせてきました。ナスからの抗酸化物質とタヒニからの健康的な脂肪がたっぷり詰まっているため、これはおいしいだけでなく、栄養価も高いです！ピタパンや新鮮な野菜と一緒に楽しんで、どんな集まりにもぴったりの満足感のあるスナックを味わってください。この料理の喜びに飛び込んで、中東のエッセンスを体験してください！
