1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
41.2
タンパク質
5.9
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 41.2 g | 82% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 竹蒸し鶏 (Take-mushi tori)
竹蒸し鶏はアジア料理の一つで、特に中国料理で人気があります。この味わい深い料理は、香草やスパイスでマリネされた柔らかい鶏肉が、竹のかごで完璧に蒸されています。やさしい蒸し加工は、鶏肉をしっとりとしてジューシーに保ちながら、必須栄養素を閉じ込めます。油で揚げたものと比べて、健康的な選択肢となります。香り高いご飯や新鮮な野菜と一緒によく提供される竹蒸し鶏は、口の中を喜ばせるだけでなく、伝統の味をあなたの食卓にもたらす栄養価の高い選択肢です。
