1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
3.2
タンパク質
15.9
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バルサミコサラダ
バルサミックサラダは、ミックスグリーン、ジューシーなチェリートマト、サクサクのきゅうりのシャキシャキした風味を組み合わせた、活気に満ちた爽やかな一品です。クリーミーなアボカドのスライスとフェタチーズをトスして、酸味のあるバルサミコ酢のドレッシングで仕上げられたこのサラダは、その天然の新鮮さを引き立てます。イタリア料理発祥のバルサミコ酢の甘いとしょっぱいノートは、どんな一口にも楽しいアクセントを加えます。ビタミンや健康的な脂肪をたっぷり含むこのサラダは、軽いランチやディナーのお供に最適であり、どんな食事にもおいしく栄養価の高い選択肢となります。
